<\/a>fue parte de lo que estudiantes de la Universidad Aut\u00f3noma de Guadalajara (UAG) vivieron en \u201cUn d\u00eda con la filosof\u00eda\u201d, que se realiz\u00f3 en el Auditorio \u201cDr. Luis Garibay Guti\u00e9rrez\u201d.<\/p>\n\n\n\nEscuchar entre el ruido<\/p>\n\n\n\n
Para empezar, el acad\u00e9mico y fil\u00f3sofo de la UAG, Mtro. Ren\u00e9 Llamas Rimbao, imparti\u00f3 la conferencia \u201cC\u00f3mo comenzar a vivir una vida con sentido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En \u00e9sta apunt\u00f3 que la filosof\u00eda es salud y recomend\u00f3 a los j\u00f3venes aceptar que todos necesitamos una gu\u00eda en la vida.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo podemos hacerlo solos, debemos aceptarlo con humildad. Otra realidad es que no todos tenemos las mismas oportunidades ni facilidades, responsabilidades o ideas y estamos tratando de averiguar qu\u00e9 voz seguir en un mundo lleno de ruido\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
En la misma comparti\u00f3 que el 89% de la poblaci\u00f3n universitaria tiene problemas con el sentido de su vida, o que solo 1 de cada 10 sabe a d\u00f3nde va su vida.<\/p>\n\n\n\n
3 Estrategias<\/p>\n\n\n\n
Para ayudar a los j\u00f3venes a encontrar este camino, \u00e9l recomend\u00f3 al menos seguir estas tres estrategias:<\/p>\n\n\n\n
1. No vayas solo. Uno de los pasos m\u00e1s importantes para encontrar prop\u00f3sito es rodearse de personas que te apoyen. Es mucho m\u00e1s dif\u00edcil lograr claridad en soledad. Encuentra a aquellos que compartan tus valores y que puedan ayudarte a mantenerte enfocado en tus metas. La compa\u00f1\u00eda adecuada no solo te proporciona apoyo, sino tambi\u00e9n nuevas perspectivas y reflexiones.<\/p>\n\n\n\n
2. Cuida la salud de tus pensamientos. Tus pensamientos tienen un impacto profundo en c\u00f3mo te sientes y act\u00faas. Preg\u00fantate regularmente c\u00f3mo est\u00e1n tus pensamientos. \u00bfSon constructivos o destructivos? Mantener una \u00abhigiene mental\u00bb es esencial para vivir una vida con sentido. Cuestiona las ideas negativas que pueden estar fren\u00e1ndote y busca formas de transformar tus pensamientos hacia una direcci\u00f3n m\u00e1s positiva.<\/p>\n\n\n\n
3. Te vuelves bueno en aquello que pr\u00e1cticas. Si dedicas tiempo a pensamientos negativos, ansiedad o falta de direcci\u00f3n, te volver\u00e1s h\u00e1bil en esos aspectos. Por otro lado, si practicas la reflexi\u00f3n, la gratitud y el enfoque en metas claras, te volver\u00e1s experto en construir una vida plena. Dedica tiempo cada d\u00eda a reflexionar sobre tus metas, lo que has logrado y hacia d\u00f3nde quieres ir.<\/p>\n\n\n\n
Esta conferencia se acompa\u00f1\u00f3 con una serie de juegos para atraer e ilustrar las ideas que se plantearon por parte del presentador. Al terminar se tuvo un panel en el que participaron acad\u00e9micos y fil\u00f3sofos de la instituci\u00f3n, ambas actividades fueron organizadas por el Departamento de Filosof\u00eda de la UAG.<\/p>\n\n\n\n
En el evento estuvo presente el Dr. Alfonso Petersen Farah, Vicerrector Acad\u00e9mico y de Ciencias de la Salud de la UAG, y dio un mensaje en el que invit\u00f3 a los alumnos a creer en s\u00ed mismos y tomar provecho de esta clase de actividades, ya que son parte de su formaci\u00f3n y todo lo que la Aut\u00f3noma les ofrece para su crecimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estudiantes de la UAG pasan \u201cUn d\u00eda con la filosof\u00eda\u201d, donde asistieron a la conferencia \u201cC\u00f3mo comenzar a vivir una vida con sentido\u201d \u00bfQu\u00e9 pensar\u00edas si te escribiera que puedes encontrar el sentido a tu vida? Quiz\u00e1 estar\u00edas interesado en conocer m\u00e1s y saber que con tres estrategias podr\u00edas estar en camino a descubrir tu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primerovallarta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}